News filed in: "Ejercicio Terapéutico"

  • 12
  • 0
  • 1
YOGA TERAPÉUTICO

YOGA TERAPÉUTICO

Cuando hablamos de Yoga, nos referimos a un término en sánscrito que significa “unión”, originariamente unión entre nuestro espíritu con lo absoluto. En yoga existe un trabajo tanto físico como mental en el que por medio de diferentes tipos de asanas (posturas), pranayamas, [...]

  • 94
  • 0
  • 2
LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) es una técnica novedosa, en la que por medio de la práctica de vacío abdominal en apnea espiratoria, elongación axial del conjunto de la columna y apertura costal;  conseguiremos una disminución de la presión intraabdominal, [...]

0

0%