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LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

La Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) es una técnica novedosa, en la que por medio de la práctica de vacío abdominal en apnea espiratoria, elongación axial del conjunto de la columna y apertura costal;  conseguiremos una disminución de la presión intraabdominal, [...]

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